الخميس، 1 يناير، 2009

رجيم التمر و اللبن


رجيم التمر واللبن

21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم.

شروط تحقيق نجاح رجيم التمر و اللبن :
  • تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) يمكن أستخدام سكر الرجيم
  • تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون.
همسة لكِ:
حافظي على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا
ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة.

هناك تعليق واحد:

غير معرف يقول...

بدي اسأل اذا كان السكر التمر بسمن وخاصة اذا تم تناول كمية كبيرة